Todos los beneficios de los abrazos
-
Amma (“madre”) es el sobrenombre de Mata Amritanandamayi Devi, considerada una santa viva del hinduismo.
En su currículum aparecen las Naciones Unidas, sus labores humanitarias y recorrer el mundo en la gira de los abrazos.
¡Se dice que ha abrazado a 33 millones de personas! De hecho, hay una explicación para la inclinación al abrazo y al contacto físico.
Por ello, surgió un movimiento en 2014 en el que, de manera espontánea, individuos o grupos acudían a una zona céntrica con un cartel que rezaba “abrazos gratis”. Y es que un abrazo tiene muchos beneficios sobre la salud.
Para empezar, reduce la producción de cortisol (la hormona del estrés), aumentando la serotonina y la sensación de bienestar. También consigue que liberemos oxitocina, mejorando la circulación y relajando los músculos. Por último pero no menos importante, el contacto físico nos hace sentir acompañados y seguros.
Ofertas en tu farmacia | Caduca en 6 días
Parodontax
1€ de descuento
Parodontax es la marca experta en el cuidado de las encías, formulada con ingredientes activos que ayudan a prevenir el sangrado gingival, fortalecer las encías y mantener una boca sana. Sus productos están [...]
Aprende más
Ofertas en tu farmacia | Caduca en 6 días
Physiorelax
Hasta 2,50€ de descuento
Physiorelax contiene una fórmula única y completa que ha ayudado a millones de personas en su día a día. La base de todos los productos es el compuesto Helenalin2, que combina 4 aceites vegetales de alta [...]
Aprende más
